Ma shangai ai lam gara hku galaw ai

Ma hkum gaw kaba wa ai hte maren, na-um nasin num a hkum hkrang gaw loi loi hte rawt jat wa ai majaw, shim lum ai yup shara hpe tam na matu yak hkak wa ai. Sik sara law law gaw hkra maga de yup na matu hpaji jaw ma ai. Ndai lam gaw, liver gaw hkum hkrang a hkra maga de nga ai majaw, pai maga de yup ai gaw, liver kaw nna tsan ai shara de n-gup n-ga hpe shift galaw ai majaw re. Uterus gaw hkra maga de shinggrup ai majaw mung byin pru wa ai. Na-um nasin ai num law law gaw, ma hkum hpe bau maka ai hte makawp maga ai majaw, n-gun yawm mat ai ngu hkam sha ai majaw, ma hkum hpe shawng nnan hta grau yup ma ai.

Lawu maga de yup na matu mung hpaji jaw ai, hpa majaw nga yang, liver gaw hkum hkrang a hkra maga de nga ai, liver kaw na uterus hpe tsan ai de htawt kau ai majaw re. Lawu maga hte pai maga lapran galai shai ai gaw, hpang maga de na pressure hpe shayawm ya lu ai. Na a hpang maga de yup na matu yak chye ai. Hpa majaw nga yang, ma hkum a n-gun gaw, sai kaba ni hta n-gun dat nna, lagaw hte lagaw kaw nna myit masin de sai lwi ai hpe pat da ai majaw, na-um nasin ai num hpe yup hprang wa ai. Sik sara ni gaw, side-lying shara hpe n-gun jaw na matu, pillow lang na matu hpaji jaw mai ai. Na-um nasin ai num nkau mi gaw, shanhte a hkum hkrang npu (sh) lagaw lapran hta pillow tawn da na matu grau shim lum ai hpe mu lu ai. Pillow (sh) hpang kaw na quilt/blanket hpe tawn da ai gaw, hkum hkrang n-gun hpe mung shayawm ya lu ai.